MUDr. Vladimír Kmoch (Praha)
Digitální nespavost a léčba s vyuzitim zahrady.
Digitální nespavost je fenoménem současné doby, probereme, jaké mechanismy se na ní v mozku podílí. Jedna z moderních technik k podpoře spánku je hortiterapie, o jejích principech si můžete přijít poslechnout.